分心驾驶

分心驾驶已经越来越多地成为机动车事故的一个原因。智能手机的流行和持续的社交文化已经与机动车形成了致命的结合。每10个司机中就有一个在路上使用手机,这使他们发生车祸的可能性增加了4倍。分心驾驶包括发短信、回邮件、打电话、吃东西、化妆,甚至是改变便携式电子设备上的音乐。

在Shbeplay app怎么下载epherd Center,我们创建了一系列提示,可以帮助您侧重于车轮和海报活动,以便您可以用来提高对学校,医院或其他社区组织的分心驾驶的认识。请随时使用这些资源中的任何资源来帮助遏制在您所在地区的驾驶分心。

杰克的故事:一条短信改变了一切

停止分心驾驶的十大建议

  1. 眼不见,心不烦把手机调成振动或静音,放在开车时看不见的地方。这会减少你回电话、看短信和邮件的冲动。用你的钱包盖住它;把它放在汽车仪表板上的储物柜里,随便你怎么做。快把它弄走!

  2. 多任务是什么?它关注!开始思考汽车作为一个简单的东西的地方 - 驾驶。当你给予你的全部关注时,你可能会惊讶地发现驾驶变得更加紧张。

  3. 提前计划:在开车之前,先播放音乐、打电话、发短信。如果您需要使用GPS,请使用语音命令版本,并提前设置好。如果你迷路了,把车停在安全的地方,弄清方向。开车时看地图软件和发短信一样糟糕,如果不是更糟糕的话!

  4. 系好安全带!这应该是不言而喻的,但总是,总是戴上安全带。大多数事故发生得非常靠近家,没有安全带,没有安全的距离。

  5. 块出来:如果你实在无法抗拒智能手机的来电,可以考虑使用呼叫屏蔽技术。当你在车里的时候,你可以使用一些免费的应用程序来解除你的短信和电话功能。你必须约束自己使用它们,但它们可能会帮助你培养更好的习惯。

  6. 改变期望:让它清楚地对朋友和家人来说,你不愿意开车分心,这意味着他们不应该期待在你开车的时候与你交谈。更改您的外出语音邮件消息,说“我要么远离手机,要么我正在开车。我安全地叫你回电话。“

  7. 解决这个问题:如果你必须经常开车上班,在你的时间表上增加时间,在你开车前在你最后的地点或停车场打电话和接电话。不要把汽车看作是办公室的延伸,除非它在公园里。完成工作可能更有挑战性,但远没有车祸那么有挑战性。享受自己在车里的时光。

  8. 利用:允许乘客为您拨打电话或发送文本。简单的!

  9. 向前支付:不要指望其他人在驾驶时回复文本,电子邮件或电话。如果你意识到你所谓的人正在开车,坚持结束谈话,直到他们不再在车轮后面。

  10. D不要放弃!与任何坏习惯一样,您可能会发现难以在汽车中更换您的移动设备行为。如果您发现自己倒退,请重读这些提示和安全驾驶承诺并击中心理重置按钮。想想你安全地到达的所有原因。帮助改变分心驾驶的文化,以便聚焦,细心的驾驶成为常态。

帮助我们分心驾驶

分心的驾驶是一个问题,我们都需要共同努力解决。我们创造了一个称为“理由”的海报运动。它要求您考虑您在目的地安全到达的个人理由。海报展示了一个积极的信息,鼓励司机专注于驾驶而不是别的。该活动赢得了2013年的金色艾斯特奖!我们很自豪能够向我们的任何创伤中心合作伙伴或其他组织提供这些海报,以帮助传播此正面安全消息。

您可以将徽标添加到任何或所有设计。请参阅此处的样品:

更多的信息

致电预防和教育服务主任Emma Harrington,404-350-7559或电子邮件emma.harrington@shepherd.org

请点击这里为脊髓损伤预防的快速事实。


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